Melatonin for Sleep: Benefits, Effectiveness, and How It Works for Better Sleep

भ्रमण शुरु हुने भयो , दिल्ली भएर
नफर्किनुस रुझेको , बिल्ली भएर !!

आयोजना रात्रीभोज , हुँदा भब्य त्यहाँ 
फस्नु होला बेहोसिमै ,.सिल्ली भएर !!

जाँदाजस्तो चमकहुन्छ ,फर्किनुनि उस्तै
नदेखाउनु बनाई मुहार , पिल्ली भएर !!

अस्विकारी लोभको प्रस्ताब ,देश सम्झिएर
पड्काई दिनु जिब्रो जिरे , चिल्ली भएर !!

चोट लागे जनताको ,आशा भरोषामा
जल्नु पर्ला चुरोटको , खिल्ली भएर !!

हेक्का राख्नु मातृभूमि , बोल्दा जोसिएर
चिप्ली जाला रास्ट्रीयता , झिल्ली भएर !!

भ्रमण शुरु हुने भयो , दिल्ली भएर
नफर्किनुस रुझेको , बिल्ली भएर !!

मधु सुदन लुइँटेल
नागार्जुन नगर पालिका
वडा .न .११ ,भिमढुंगा,
काठमाडौँ